Jugo natural para desaparecer los rollitos de la espalda

Además de los muslos y el abdomen, la espalda es una zona muy complicada de trabajar; y reducir. Es por ello que hoy, pensando en ti, tenemos un jugo de frutas que te ayudará a bajar esos rollitos que suelen aparecer en la espalda.

Ingredientes:

1/2 de taza de piña

1/2 taza de papaya

1 taza de sandía en cubitos

1 plátano maduro

1 1/2 taza de agua

Edulcorante

Preparación:

Licua todos los ingredientes y cuando obtengas un resultado homogéneo, cuela y añade el edulcorante. Bebe el resultado de inmediato y aprovecharás al máximo sus propiedades.

Bebe este jugo, sumamente nutritivo, dos veces al día; un vaso en la mañana y otro antes de acostarte.

Tips extras para bajar los rollitos de la espalda:

Tip1: Todas las noches, antes de acostarte, realízate un masaje en la espalda con la crema humectante de tu preferencia. Puedes pedirle a tu pareja o alguien de tu familia que te ayude y evitarás que la grasa se acumule.

Tip2: Consigue arcilla y aplícatela sobre la espalda 1 vez por semana, está también ayuda a eliminar y dispersar la grasa acumulada en esta zona eficazmente.

Tip3: Practica natación. Este es el deporte más completo. Te mantendrá en forma, evitando la acumulación de grasa en tu cuerpo.